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Colágeno Marino vs Colágeno Hidrolizado ¿cuál es el mejor colágeno para tus articulaciones? Si buscas mejorar la salud de tus articulaciones, huesos o piel es posible que te hayas encontrado con que el ingrediente clave para conseguirlo es el colágeno pero ¿cuáles son las diferencias entre colágeno marino y colágeno hidrolizado?
En este post te explicamos los beneficios, las diferencias y cuál puede ser mejor para ti. Leer
En un mundo cada vez más exigente, cuidar de nuestra salud es más importante que nunca. Nuestro sistema inmunológico es nuestra primera línea de defensa contra enfermedades y virus. ¿Sabías que los complementos alimenticios pueden ayudarte a fortalecer tus defensas de forma natural? Leer
¿Sientes que tu mente necesita un impulso extra? La fatiga mental, el estrés y el ritmo de vida acelerado pueden afectar nuestra capacidad de concentración y memoria. Los suplementos nutricionales pueden ser un aliado valioso para mejorar estas funciones cognitivas. Pero, ¿cuáles son los más efectivos y cómo elegirlos? Leer
El estrés continuado puede causar problemas graves de salud, como diabetes, obesidad, afecciones cardiacas u otras enfermedades crónicas a nivel físico o mental. Te damos unos trucos para poder lidiar con el estrés. Leer
Qué es, para qué sirve, por qué tomar colágeno. Estas preguntas y muchas otras os la resolvemos en este post. Vamos a hablar del colágeno hidrolizado en polvo marino, porcino y vegetal habitualmente consumido como complemento alimenticio diario. Leer
Cuando empiezas a notar los síntomas habituales de la perimenopausia o la menopausia, la mejor manera de aliviar el malestar es complementar tu dieta con productos específicos que te aporten los nutrientes que necesitas. Seleccionamos para ti los mejores productos del mercado para la menopausia y perimenopausia. Leer
Los captagrasas son complementos alimenticios que, combinados con una dieta equilibrada, te ayudan a perder peso.
Su composición permite reducir la cantidad de grasas e hidratos que asimila nuestro organismo en la digestión y, por tanto, nos ayuda a bajar de peso o evitar el temido efecto rebote. Leer
Si hay días que te cuesta dormir pero no quieres recurrir a medicamentos que pueden ser adictivos, este es tu post.
Ya sea por estrés, ansiedad, cambios de temperatura, el uso intensivo de pantallas, cambios de horario, etc. simplemente hay días que no conseguimos coger el sueño. Lo mejor en estos casos es recurrir a productos naturales que favorecen el sueño.
¿Cuál es la clave de estos productos para descansar mejor por las noches? La melatonina. Leer
La salud digestiva es un factor fundamental si queremos mantener nuestra salud general y, en concreto, nuestro sistema inmunitario fuertes.
Ya sea por factores externos como una dieta desequilibrada o insuficiente, la toma de medicamentos o un consumo alto en fechas puntuales, como por factores genéticos o alguna enfermedad. Nuestra salud digestiva puede verse alterada de manera puntual y, por tanto, general un malestar digestivo que nos dificulte nuestro día a día. Leer
Durante los cambios estacionales nuestro organismo sufre tanto como cuando nos agotamos por el trabajo o por determinadas situaciones personales y, de la forma que sea, es el propio cuerpo quién nos alerta de la necesidad de recargar las pilas, generando estrés, dolores de cabeza, mareos, fatiga o incluso episodios de ansiedad. Es fundamental poner remedios antes de que sea el cuerpo quién demuestre sus límites.
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