Con el paso de una estación a otra, nuestro cuerpo sufre cambios. Ahora que se acerca la primavera, tenemos que prepararnos para combatirlos.
Dietética y nutrición
Cuida tu salud digestiva estas navidades: decálogo del buen comedor
Es Navidad, por lo tanto hay que comer y beber hasta casi reventar, con la familia, con los amigos, con los compañeros de trabajo… No podemos decir no a nadie, así no es de extrañar que nuestro estomago se ponga en pie de guerra y nos manifieste su inconformidad con acidez, reflujo, pesadez, hinchazón y como no, los indiscretos gases.