Tener un botiquín en casa con los productos indispensables para los accidentes más habituales es necesario y muy fácil de conseguir. Os hacemos un listado de imprescindibles en tu kit de primeros auxilios.

Qué incluir en tu botiquín o kit de primeros auxilios en casa

Un kit de primeros auxilios tiene que cubrir los accidentes y necesidades más habituales en el hogar. Las situaciones más comunes en el hogar son: cortes, quemaduras, golpes. 

Además, debe incluir la medicación habitual y medicamentos de uso frecuente. 

No olvidarse, por supuesto, de tener un listado de números de emergencia que, en caso de accidente, necesitamos tener a mano.

Podemos separar el botiquín en dos grandes grupos: productos de parafarmacia y medicación habitual:

Productos de parafarmacia para tu botiquín:

Desinfectantes y antisépticos: fundamental para limpiar las heridas y evitar infecciones

    

Tiritas, vendas o apósitos: permiten cubrir heridas, rozaduras o quemaduras hasta su curación.

Parches para ampollas o rozaduras: permite cubrir la piel irritada o con ampollas y potencia su curación.

Antimosquitos y cremas post picaduras: especialmente en la época de verano o cuando se sale al campo o a la terraza.

Crema regenerante: Ideal en caso de rozaduras, ampollas o quemaduras, ya que favorecen la regeneración de la piel.

Cremas terapéuticas y sticks para golpes: para dolores musculares, calambres, agujetas, etc.

 

Parches de calor: como complemento de las cremas terapéuticas, permiten aliviar el dolor aplicando calor durante un largo periodo de tiempo.

Termómetros: para adultos y niños, permite medir la temperatura corporal y controlar la fiebre.

Medicamentos indispensables en tu botiquín:

Analgésicos: para aliviar el dolor

Antihistamínicos: para combatir la congestión o alergia en primavera o cambios estacionales

Antigripales: reduce los síntomas de las gripes y resfriados

Antidiarreicos: para momentos de diarrea persistente. 

Recuerda que el consumo de medicamentos se tiene que tomar bajo supervisión de tu médico o de tu farmacéutico.

Cómo y dónde colocar el botiquín en casa

Lo ideal es guardar todos los productos en un único lugar con fácil acceso, siempre fuera del alcance de los niños. Se puede guardar en una bolsa específica, una cajita,cesta o en un armario limpio. 

Tiene que mantenerse en un lugar seco y con una temperatura estable que no supere los 30º, ya que muchos medicamentos se estropean si superan ciertas temperaturas.

Se debe revisar periódicamente para retirar y reponer productos caducados o en mal estado.