Para mantener una higiene íntima adecuada, es necesario usar un jabón específico para la zona íntima. Os recomendamos los mejores jabones íntimos de farmacia en este post.
¿Qué tiene que tener un buen jabón íntimo?
La formulación de un jabón para la zona íntima tiene un pH específico que es único en esta zona, por lo que no se debe usar un jabón que normalmente usarías para el resto del cuerpo, en tu zona íntima. Usar un jabón corporal puede ser el causante o agravar el olor, la sequedad o las infecciones como la candidiasis.
Un buen jabón íntimo tiene que contener, al menos:
- Glicerina, un agente hidratante que calma y reduce la sensación de sequedad y aporta hidratación de manera duradera
- Ácido láctico que ayuda a mantener el pH íntimo evitando desequilibrios y trastornos en la flora vaginal
Tipos de jabones íntimos
Existen jabones íntimos indicados para aquello que quieras tratar, los más habituales son:
- Gel íntimo de uso diario
- Gel específico para menopausia o menstruación
- Gel contra el mal olor
- Gel para combatir infecciones, candidiasis o desequilibrios en la flora íntima
Cómo hacer una limpieza íntima adecuada
Lo ideal es limpiar la zona externa de la vagina con un gel íntimo específico, humedeciendo con agua tibia previamente, aplicar el jabón y aclarar suavemente hasta eliminar los restos de jabón. Nunca aplicar la alcachofa de la ducha directamente, sino echar agua con las manos. Secar con toquecitos de la toalla o dejar secar al aire.
No se recomienda aplicar gel en la zona interna ya que puede afectar al pH y tiene su propio sistema de autolimpieza.
Los jabones íntimos de farmacia más recomendados
Las marcas de referencia en geles de higiene íntima son: Cumlaude Lab, Woman Isdin, Vagisil, Saforelle, Ginescanesgel, Lactacyd y Chilli.
Te recomendamos que, si sufres de algún trastorno, tu ginecólogo/a será la persona indicada para recomendarte el jabón íntimo específico en caso de infecciones, mal olor, etc.
Saforelle cuidado íntimo
Es un jabón con pH ligeramente alcalino indicado para calmar el picor y las irritaciones y restaurar la flora íntima.
Cumlaude Lab CLX
Está formulado con un antimicrobiano vegetal recomendado en caso de un excesivo desarrollo de la flora microbiana.
Isdin Germisdin higiene íntima
Es un gel íntimo de uso diario con Ácido Láctico que ayuda a regular el pH íntimo.
Vagisil Sensitive higiene íntima diaria
Se trata de un gel íntimo que limpia suavemente la zona íntima para aquellas mujeres con piel sensible, no contiene ni jabón, ni colorantes, ni conservantes, evitando irritaciones.
Ginescanescalm Molestias íntimas gel
Contiene Glicina y pH alcalino que ayuda a corregir el pH ácido que puede causar picor y escozor, agradable sensación de confort tras su uso.
