Etixx Full Training Chocolate
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Etixx full training polvos sabor chocolate 1500g

Estimula el crecimiento de la masa muscular

Etixx full training polvos sabor chocolate 1500g
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Etixx Full Training sabor chocolate es un batido de recuperación para deportistas de la prestigiosa marca de suplementos deportivos Etixx. Contiene proteínas que contribuyen a la recuperación muscular tras el esfuerzo, carbohidratos para reponer el glucógeno muscular y vitaminas y minerales. Además, gracias a su sabor a chocolate es muy agradable de tomar.

El Batido Full Training puede tomarse como una comida ligera entre horas o previo al ejercicio. La alta dosis de carbohidratos y proteínas promueven la creación de músculo para un rápida recuperación de la energía. Es una forma rápida de aporte energético para entrenamientos o competiciones al tiempo que aporta nutrientes esenciales que ayudan a la recuperación después del esfuerzo (carbohidratos, proteínas, minerales y vitaminas).

Es fácil de llevar y se prepara de forma muy práctica por lo que es ideal para atletas ocupados. No se debe usar para reemplazar una de las comidas principales pero sí con una de estas tres funciones: un snack entre sesiones, batido previo al ejercicio para un aporte extra de energía o posterior al ejercicio para una mejor recuperación. No contiene proteínas de la leche por lo que es una bebida ideal para antes y después de la práctica del deporte, incluso también para aquellas personas alérgicas a la leche y sus derivados.

Etixx Full Training ¿para quién?

Las proteínas son las responsables del mantenimiento y del crecimiento de la masa muscular. Mantener un buen equilibrio proteico es siempre recomendable pero aún más si se practica deporte de manera regular. Las proteínas también están involucradas en la recuperación muscular después de un ejercicio físico importante.

Etixx®  Full training complex shake chocolate es un suplemento en forma de batido formulado con proteína de soja, creatina y vitaminas y minerales. Es una bebida ideal para antes y después de la práctica del deporte, incluso también para aquellas personas alérgicas a la leche y sus derivados ya que no contiene proteínas de la leche sino de soja.

Está indicado por tanto para los atletas que debido a sus entrenamientos y competiciones necesitan un aporte de energía extra que además cuiden sus músculos y contribuyan a la recuperación después del esfuerzo.

Las proteínas y los deportistas

Las proteínas son moléculas de gran tamaño formadas por largas cadenas lineales de aminoácidos. Existen unos veinte aminoácidos distintos. Una proteína media está formada por unos cien o doscientos aminoácidos alineados que pueden combinarse en cualquier orden y repetirse de cualquier manera.

El ser humano necesita un total de veinte aminoácidos, de los cuales, ocho es capaz de sintetizar por sí mismo y deben ser aportados a través de los alimentos. Estos ocho son los denominados aminoácidos esenciales y si falta uno solo de ellos ya no será posible sintetizar ninguna de las proteínas en la que sea necesario dicho aminoácido.

Las proteínas, a diferencia de carbohidratos y grasas, son un componente básicamente estructural del organismo y no energético, y desempeñan un gran número de funciones en las células de todos los seres vivos. De forma general se dice que se han de consumir 0.8 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal. En el caso de los deportistas se necesita un aporte de proteínas mayor que el de la media. En su caso se suele hacer una recomendación de 2 gramos de proteína por cada kilo de peso. Los batidos son una forma muy útil y práctica de obtener proteínas y combinarlas con la práctica deportiva.

Batido Full Training ¿cómo usarlo?

Este batido no debe usarse para sustituir el desayuno, la comida o la cena. Sin embargo si puede usarse de una de estas tres maneras:

  • Un snack: A veces a los atletas les resulta difícil satisfacer sus requerimientos de energía con sus programas de entrenamiento y este batido es una forma muy conveniente de añadir nutrientes extra a la dieta. Se puede usar durante periodos de menos apetito, mucha carga de entrenamiento o como snack cuando hay poco tiempo entre sesiones de entrenamiento

  • Batido previo al ejercicio: Contiene altas dosis de carbohidratos y proteínas y por lo tanto es ideal para usarse como un aporte previo al entrenamiento que aporte energía y ayude a sobrellevar las extenuantes sesiones de ejercicio. Si se usa con esta intención debe tomarse una hora antes del entrenamiento

  • Recuperación después del ejercicio: Los carbohidratos y proteínas que contiene lo hacen ideal para recuperarse de sesiones de baja intensidad. Se recomienda su consumo durante la siguiente media hora a la finalización de la sesión de entrenamiento para una óptima recuperación.

Instrucciones de preparación

Disolver unas 4 cucharadas de polvo (aproximadamente 50 gramos) en medio litro de agua o de leche. Se puede tomar antes y después de hacer ejercicio y tiene un agradable sabor a chocolate.

Si se prepara con agua no contendrá proteínas de leche y por tanto es apto para alérgicos a los lácteos. Si se toma antes del entrenamiento hacerlo una hora antes y si se toma tras el mismo durante la siguiente media hora a la finalización del mismo.

Etixx, la marca de los deportistas

Etixx Sport Nutrition se ha desarrollado para y en colaboración con atletas que compiten al máximo nivel internacional. Su misión es es apoyar a los atletas desarrollando un amplio rango de fórmulas innovadoras hechas con los mejores ingredientes y respaldadas con testeos de alta calidad. Etixx es la marca de referencia en suplementación nutritiva para el deporte.

Disuelver  4 cucharadas de polvo (aproximadamente 50 gramos) en medio litro de agua o de leche. Se puede tomar antes y después de hacer ejercicio. Sabor chocolate.

María Pérez Hernández

María Pérez HernándezDiplomada en Nutrición y Dietética

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Concentrado de proteína de soja 25 g - glucosa 12,5 g - cacao en polvo - maltodextrina 2,6 g - proteína de guisante 2,5 g - creatina monohidrato 830 mg - aroma de chocolate - edulcorantes: sucralosa, acesulfamo K - carbonato de calcio - carnitina tartrato - fosfato de potasio - mitrato de magnesio - nicotinamida -lactasa 12,5 mg - lipasa 12,5 mg - amilasa 12,5 mg - D-pantotenato de calcio - bisglicinato de hierro - clorhidrato de piridoxina - riboflavina - clorhidrato de tiamina - citrato de manganeso - biotina - picolinato de cromo .

María Pérez Hernández

María Pérez HernándezDiplomada en Nutrición y Dietética

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