{"id":3283,"date":"2023-08-03T13:46:14","date_gmt":"2023-08-03T11:46:14","guid":{"rendered":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/?p=3283"},"modified":"2025-03-04T11:57:21","modified_gmt":"2025-03-04T09:57:21","slug":"que-hacer-cuando-te-has-quemado-con-el-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-hacer-cuando-te-has-quemado-con-el-sol\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer cuando te has quemado con el sol"},"content":{"rendered":"<p>Las quemaduras solares pueden ser algo habitual si no llevas cuidado y tomas las medidas adecuadas. Quemarse con el sol es perjudicial para tu piel a corto y largo plazo. Descubre <strong>c\u00f3mo prevenir y tratar las quemaduras<\/strong> producidas por el sol.<!--more--><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Navegaci\u00f3n r\u00e1pida<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #00a3b3;color:#00a3b3\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #00a3b3;color:#00a3b3\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-hacer-cuando-te-has-quemado-con-el-sol\/#La-prevencion-es-la-clave-como-evitar-las-quemaduras\" >La prevenci\u00f3n es la clave: c\u00f3mo evitar las quemaduras<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-hacer-cuando-te-has-quemado-con-el-sol\/#Como-tratar-las-quemaduras-solares\" >C\u00f3mo tratar las quemaduras solares<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-hacer-cuando-te-has-quemado-con-el-sol\/#Como-saber-si-te-has-quemado-con-el-sol\" >C\u00f3mo saber si te has quemado con el sol<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-hacer-cuando-te-has-quemado-con-el-sol\/#Mejores-productos-para-tratar-las-quemaduras-solares\" >Mejores productos para tratar las quemaduras solares<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La-prevencion-es-la-clave-como-evitar-las-quemaduras\"><\/span>La prevenci\u00f3n es la clave: c\u00f3mo evitar las quemaduras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aplicarse <strong>protecci\u00f3n solar<\/strong> adecuada a tu tipo de piel es fundamental para evitar las quemaduras. Es muy importante reaplicar la protecci\u00f3n solar al menos cada dos horas para asegurar la protecci\u00f3n de la piel.<\/p>\n<p>Si tienes la piel muy blanca o sensible al sol, tomar<a href=\"https:\/\/mimaos.com\/catalogo\/cuidado-solar\/bienestar-bajo-el-sol\/vitaminas-para-el-sol\/\"><strong> vitaminas solares<\/strong><\/a> ayudar\u00e1 a preparar tu piel y ofrecer una barrera extra.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como-tratar-las-quemaduras-solares\"><\/span>C\u00f3mo tratar las quemaduras solares<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Te has quemado \u00bfAhora qu\u00e9? Ojo a los siguientes consejos para recuperar el estado de tu piel lo antes posible y reducir las molestias.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong>: aplicar cremas hidratantes con efecto calmante para restaurar la hidrataci\u00f3n en la piel quemada. Los after sun son cremas que ofrecen una potente hidrataci\u00f3n y est\u00e1n especialmente indicadas para estos trastornos.<\/li>\n<li><strong>Beber mucha agua<\/strong> para recuperar la hidrataci\u00f3n cut\u00e1nea y acelerar la recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Refrescar la piel<\/strong> con compresas de agua fr\u00eda tantas veces como se quiera durante todo el d\u00eda. Se puede hacer una infusi\u00f3n de manzanilla, enfriar con hielos y aplicar compresas sobre la piel (contiene propiedades calmantes, astringentes y antibacterianas).<\/li>\n<li><strong>Evitar agentes irritantes<\/strong> como exfoliantes, arena, alcohol, etc. que puedan empeorar o irritar a\u00fan m\u00e1s la piel quemada.<\/li>\n<li><strong>Evitar la exposici\u00f3n al sol<\/strong> para no agravar las quemaduras.<\/li>\n<li>Cuando empiece la descamaci\u00f3n, no tirar de la piel y evitar rascarse o rozarse.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como-saber-si-te-has-quemado-con-el-sol\"><\/span>C\u00f3mo saber si te has quemado con el sol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>El primer indicativo de que te has quemado, es el enrojecimiento de la piel, la sensaci\u00f3n de calor e hinchaz\u00f3n y la posibilidad de que salgan ampollas. Tras pasar unas horas es posible que notes sensaci\u00f3n de picor y la piel tirante o sensible.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mejores-productos-para-tratar-las-quemaduras-solares\"><\/span>Mejores productos para tratar las quemaduras solares<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/isdin-after-sun-400-ml\/\">Isdin After Sun loci\u00f3n\u00a0 \u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/isdin-after-sun-400-ml\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3288\" src=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/after-sun-isdin-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"368\" height=\"638\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/sensilis-after-sun-repair-gel-200ml\/\">Sensilis After sun repair gel<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/207840.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-3525\" src=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/207840-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"322\" height=\"441\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/avene-emulsion-reparadora-para-despues-del-sol-200ml\/\">Av\u00e8ne Emulsi\u00f3n reparadora<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/avene-emulsion-reparadora-para-despues-del-sol-200ml\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3285\" src=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/150326-12-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"347\" height=\"448\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las quemaduras solares pueden ser algo habitual si no llevas cuidado y tomas las medidas adecuadas. Quemarse con el sol es perjudicial para tu piel a corto y largo plazo. 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