{"id":3220,"date":"2023-03-01T14:15:12","date_gmt":"2023-03-01T12:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/?p=3220"},"modified":"2025-03-04T13:49:29","modified_gmt":"2025-03-04T11:49:29","slug":"las-mejores-cremas-antiinflamatorias-para-el-dolor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/las-mejores-cremas-antiinflamatorias-para-el-dolor\/","title":{"rendered":"Las mejores cremas antiinflamatorias para el dolor"},"content":{"rendered":"<p>Tener una <strong>crema antiinflamatoria siempre a mano<\/strong> en tu botiqu\u00edn es indispensable ya que alivia el dolor muscular, articular, etc. de manera r\u00e1pida y c\u00f3moda. <!--more--><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Navegaci\u00f3n r\u00e1pida<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #00a3b3;color:#00a3b3\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #00a3b3;color:#00a3b3\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/las-mejores-cremas-antiinflamatorias-para-el-dolor\/#%C2%BFComo-se-produce-el-dolor-muscular\" >\u00bfC\u00f3mo se produce el dolor muscular?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/las-mejores-cremas-antiinflamatorias-para-el-dolor\/#Tipos-de-productos-para-dolor-muscular\" >Tipos de productos para dolor muscular<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/las-mejores-cremas-antiinflamatorias-para-el-dolor\/#%C2%BFCuando-y-como-aplicar-cremas-antiinflamatorias-para-el-dolor\" >\u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo aplicar cremas antiinflamatorias para el dolor?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/las-mejores-cremas-antiinflamatorias-para-el-dolor\/#%C2%BFCual-es-la-mejor-pomada-para-el-dolor\" >\u00bfCu\u00e1l es la mejor pomada para el dolor?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo-se-produce-el-dolor-muscular\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo se produce el dolor muscular?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El dolor en los m\u00fasculos o articulaciones es algo bastante com\u00fan y que aumenta su frecuencia con la edad o la realizaci\u00f3n de ejercicio de manera frecuente. Las principales causas del dolor son:<\/p>\n<ul>\n<li>Realizar ejercicio o actividad f\u00edsica de alto impacto<\/li>\n<li>Cargar peso sin mantener la higiene postural<\/li>\n<li>Mala higiene postural que puede causar dolor de espalda, hombros o cuello.<\/li>\n<li>Estr\u00e9s,que contrae, especialmente, los m\u00fasculos de la espalda<\/li>\n<li>Enfermedades o tratamientos m\u00e9dicos que afecten a m\u00fasculos o articulaciones<\/li>\n<li>Falta de ejercicio o sedentarismo, que genera rigidez en m\u00fasculos y articulaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos-de-productos-para-dolor-muscular\"><\/span>Tipos de productos para dolor muscular<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Las cremas antiinflamatorias no son los \u00fanicos productos para aliviar el dolor muscular, adem\u00e1s, existen diferentes tipos de cremas seg\u00fan las preferencias y la necesidad.<\/p>\n<ul>\n<li>Gel fr\u00edo &#8211; alivia el dolor y ayuda a desinflamar<\/li>\n<li>Gel efecto calor &#8211; ayuda a deshacer las contracturas<\/li>\n<li>Parches t\u00e9rmicos &#8211; calor localizado de larga duraci\u00f3n<\/li>\n<li>Gel de masaje &#8211; prepara los m\u00fasculos y ayuda a destensar m\u00fasculos y articulaciones<\/li>\n<li>Spray efecto fr\u00edo &#8211; adormece la zona dolorida<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando-y-como-aplicar-cremas-antiinflamatorias-para-el-dolor\"><\/span><strong>\u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo aplicar cremas antiinflamatorias para el dolor?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Se puede utilizar crema para dolores musculares en caso de: Esguinces, contracturas, dolores lumbares, dolor por mala postura (tort\u00edcolis por ejemplo), rigidez muscular, lesiones articulares, etc.<\/p>\n<p>Se recomienda aplicar la crema antiinflamatoria sobre el \u00e1rea afectada con un suave masaje circular o descontracturante hasta lograr su completa absorci\u00f3n. Se puede aplicar varias veces al d\u00eda, seg\u00fan necesidad.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual-es-la-mejor-pomada-para-el-dolor\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es la mejor pomada para el dolor?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/fisiocrem-solucion-de-masaje-60-ml\/\"><strong>Fisiocrem Solugel 60 ml<\/strong><\/a> una crema ideal para aliviar lumbalgias, dolores musculares o articulares<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/fisiocrem-solucion-de-masaje-60-ml\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3221\" src=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/153336-1-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"379\" height=\"521\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/physiorelax-ultra-heat-crema-masaje-deportivo-75-ml\/\"><strong>Physiorelax ultra heal crema masaje efecto calor<\/strong> <\/a>para aliviar contracturas y preparar los m\u00fasculos para el deporte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/physiorelax-ultra-heat-crema-masaje-deportivo-75-ml\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3224\" src=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/168855-1-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"341\" height=\"523\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/fisiocrem-spray-active-ice-150-ml\/\"><strong>Fisiocrem Active spray efecto fr\u00edo<\/strong> <\/a>trata el dolor muscular con un efecto fr\u00edo inmediato<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/producto\/fisiocrem-spray-active-ice-150-ml\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3225\" src=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/193075-768x1024.png\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"716\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener una crema antiinflamatoria siempre a mano en tu botiqu\u00edn es indispensable ya que alivia el dolor muscular, articular, etc. de manera r\u00e1pida y c\u00f3moda.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[204],"tags":[305,306,307,304,308],"class_list":["post-3220","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ortopedia","tag-crema-antiinflamatoria","tag-cremas-antiinflamatorias","tag-cremas-para-el-dolor","tag-dolor-muscular","tag-pomada-para-el-dolor"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[{"id":2226,"url":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/los-mejores-colagenos-para-articulaciones\/","url_meta":{"origin":3220,"position":0},"title":"Los mejores col\u00e1genos para articulaciones","author":"Roberto Gim\u00e9nez","date":"6 septiembre, 2018","format":false,"excerpt":"La piel, al igual que los huesos y los m\u00fasculos que forman nuestro cuerpo necesitan de un mantenimiento constante si lo que queremos es seguir disfrutando de una buena salud. 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