{"id":2781,"date":"2021-02-03T10:23:40","date_gmt":"2021-02-03T08:23:40","guid":{"rendered":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/?p=2781"},"modified":"2021-01-21T10:32:57","modified_gmt":"2021-01-21T08:32:57","slug":"que-es-una-copa-menstrual-y-como-se-utiliza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-es-una-copa-menstrual-y-como-se-utiliza\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es una copa menstrual y c\u00f3mo se utiliza?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Navegaci\u00f3n r\u00e1pida<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #00a3b3;color:#00a3b3\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #00a3b3;color:#00a3b3\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-es-una-copa-menstrual-y-como-se-utiliza\/#%C2%BFQue-es-una-copa-menstrual\" >\u00bfQu\u00e9 es una copa menstrual?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-es-una-copa-menstrual-y-como-se-utiliza\/#%C2%BFComo-se-utiliza-una-copa-menstrual\" >\u00bfC\u00f3mo se utiliza una copa menstrual?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-es-una-copa-menstrual-y-como-se-utiliza\/#%C2%BFComo-se-cual-es-mi-talla-de-copa-menstrual\" >\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 cu\u00e1l es mi talla de copa menstrual?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-es-una-copa-menstrual-y-como-se-utiliza\/#%C2%BFCuales-son-los-beneficios-de-usar-una-copa-menstrual\" >\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de usar una copa menstrual?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/que-es-una-copa-menstrual-y-como-se-utiliza\/#%C2%BFTe-animas-a-probar-la-copa-menstrual\" >\u00bfTe animas a probar la copa menstrual?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue-es-una-copa-menstrual\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es una copa menstrual?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <a href=\"https:\/\/mimaos.com\/catalogo\/higiene-y-salud\/higiene-intima\/tampones-y-copas-menstruales\/\">copa menstrual<\/a> es un recipiente utilizado durante la menstruaci\u00f3n para recoger el flujo menstrual de manera c\u00f3moda e higi\u00e9nica.<br \/>\nSu uso es muy similar a los tampones pero con innumerables beneficios.<!--more--><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo-se-utiliza-una-copa-menstrual\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo se utiliza una copa menstrual?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aunque al principio puede ser complejo,<strong> la copa menstrual es muy f\u00e1cil de usar<\/strong>. Antes de cada menstruaci\u00f3n tienes que esterilizarla con agua caliente entre 3-5 minutos.<br \/>\nUna vez seca plegar de cualquiera de las formas que indica en la imagen e introducir en la vagina. Girar ligeramente hasta que se note como se despliega en el interior.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/como-poner-la-copa-menstrual.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2782\" src=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/como-poner-la-copa-menstrual.jpg\" alt=\"\" width=\"919\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/como-poner-la-copa-menstrual.jpg 919w, https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/como-poner-la-copa-menstrual-300x58.jpg 300w, https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/como-poner-la-copa-menstrual-768x150.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 919px) 100vw, 919px\" \/><\/a><br \/>\nPara principiantes se recomienda el pliegue en V o en S, ya que queda m\u00e1s plegada y es m\u00e1s f\u00e1cil de introducir.<br \/>\nDespu\u00e9s de unas horas, pinzar la base de la copa para quitar el efecto vac\u00edo, extraer y vaciar en el v\u00e1ter. Enjuagar con agua y volver a introducir.<br \/>\nUna vez acabada la menstruaci\u00f3n, limpiar y desinfectar de nuevo con agua caliente hasta la siguiente menstruaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo-se-cual-es-mi-talla-de-copa-menstrual\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 cu\u00e1l es mi talla de copa menstrual?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Las copas menstruales <strong>tienen 2 \u00f3 3 tallas, dependiendo de la marca<\/strong>. En el caso de <a href=\"https:\/\/mimaos.com\/catalogo\/higiene-y-salud\/higiene-intima\/marca:enna\/\">la copa Enna, una de las copas con las mejores opiniones del mercado,<\/a> la tabla de tallas es la siguiente:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tallas-copa-menstrual.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-2783\" src=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tallas-copa-menstrual.jpg\" alt=\"\" width=\"531\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tallas-copa-menstrual.jpg 531w, https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/tallas-copa-menstrual-300x153.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 531px) 100vw, 531px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aparte de la edad y de si has pasado por un parto vaginal o no, influye el estado de tu suelo p\u00e9lvico. Para un suelo p\u00e9lvico fuerte es posible que necesites una talla m\u00e1s peque\u00f1a, y para uno debilitado, igual necesites m\u00e1s talla. Dispone de 4 meses de garant\u00eda en caso de necesidad de cambio de talla.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales-son-los-beneficios-de-usar-una-copa-menstrual\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de usar una copa menstrual?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La aparici\u00f3n de las copas ha revolucionado la menstruaci\u00f3n por los siguientes motivos:<\/p>\n<ul>\n<li>Ahorras en cada menstruaci\u00f3n, ya que<strong> la copa dura \u00a1hasta 10 a\u00f1os!<\/strong><\/li>\n<li>Tu <strong>flora vaginal no se altera<\/strong>, ya que no interfiere en el pH vaginal.<\/li>\n<li>Puedes llevarla <strong>hasta 12 horas puesta<\/strong>, y no necesitas hacer descansos como el caso de los tampones, puedes usarla durante toda la regla.<\/li>\n<li>Est\u00e1 fabricada con <strong>silicona m\u00e9dica hipoalerg\u00e9nica<\/strong>, lo que ofrece mayor tolerancia, no reseca y no produce infecciones.<\/li>\n<li>Recoge hasta 3 veces m\u00e1s que un tamp\u00f3n, su capacidad es sorprendente pese a tu peque\u00f1o tama\u00f1o.<\/li>\n<li>Igual que los tampones, una vez puesta, no se nota, ya que se adapta a tu cavidad vaginal.<\/li>\n<li>Existen distintos tama\u00f1os que permiten adaptarse a tu cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFTe-animas-a-probar-la-copa-menstrual\"><\/span><strong>\u00bfTe animas a probar la copa menstrual?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es una copa menstrual? La copa menstrual es un recipiente utilizado durante la menstruaci\u00f3n para recoger el flujo menstrual de manera c\u00f3moda e higi\u00e9nica. Su uso es muy similar a los tampones pero con innumerables beneficios.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[202],"tags":[],"class_list":["post-2781","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-higiene-y-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2781"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2787,"href":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2781\/revisions\/2787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mimaos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}